Warum Einfach Bewusst?
Jeden Morgen gerädert aufwachen und sich mit Kaffee durch den Tag schlagen, muss nicht sein!
Durch einen gesunden Lebensstil wieder mehr Energie für die Arbeit und die Hobbys zu haben, sollte kein Luxus sein! Sich im Körper wohlfühlen und Freude am Leben zu haben, genau dafür sind wir da.
Wer steckt dahinter?
Mit Wissen unterstützen wir dich, ohne lästiges Kalorienzählen und ohne Jojo-Effekt.
Doppelt stark, doppelt informiert, doppelt erfolgreich!
Ernährungs-
expertin
Carmen
Als Ernährungsberaterin ist es meine Passion, dass man ohne Diäten, Kalorienzählen, Abnehmpläne oder Verzicht sein Wunschgewicht langfristig erreichen kann.
Da ich diesen Weg auch schon gegangen bin, weiss ich ganz genau wie man sich fühlt wenn man "alles richtig macht" und doch nicht abnehmen kann.
Ich zeige DIR den Weg in ein besseres Körpergefühl ohne anstrengende Regeln.
Health Coach
Personal Trainer
Stephanie
Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Gesundheit.
Ich merke immer wieder, dass viele Leute überfordert sind mit dem Überangebot im Internet. Irgendwann weiss man nicht mehr, was man noch essen darf oder wie viel Sport man machen soll. So wird meist zu viel gemacht und dafür andere wichtige Punkte total vernachlässigt.
DU kannst so viel mehr aus dir heraus holen! DU bist stärker als du denkst.
Es gibt keine bessere Investition
als in die Gesundheit.
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