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Summerbody Glow
“It's getting hot in here”
Dein 4-Wochen Kickstart für einen straffen, schlanken Körper
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Du ziehst morgens den Bauch ein – und fühlst dich trotzdem aufgebläht.
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Dein Kleiderschrank ist voll – aber du fühlst dich in kaum etwas wohl.
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Du hast so oft begonnen „gesund zu essen“, aber nie durchgehalten.
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Deine Haut macht was sie will – und du weisst nicht mehr, was wirklich hilft.
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Du bist müde vom ständigen „Warum schaffe ich das nicht und andere schon?“
Dieser Kurs ist genau für dich…
✔ Dein Bauch wird sichtbar flacher – ohne ständiges Völlegefühl.
✔ Du fühlst dich wohler in deinem Körper und trittst selbstbewusster auf.
✔ Deine Haut wird glatter, fester & frischer.
✔ Du wirst verstehen, was deinem Körper guttut.
✔ Du wirst endlich eine gesunde Routine leben, die wirklich funktioniert.
✔ Du wirst spüren: Ich bin auf dem richtigen Weg.
Der Sommer kann kommen!
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Bist du bereit für dein neues Körpergefühl?
Kein Kalorienzählen. Keine Diät.
Sondern Veränderung – die sich gut anfühlt.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du …
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dich im Spiegel wieder wohlfühlen willst
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deine Kleidung nicht länger „kaschieren“ willst
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anziehen willst, auf was du Lust hast.. Bauchfrei oder kurze Hosen, ganz egal
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spüren willst, wie dein Körper mit dir arbeitet – nicht gegen dich
Am 09.Juni 2025 starten wir gemeinsam die Reise zu deinem Summerbody:
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Zugang zum Willkommensbereich
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Alle Wochenpläne & Tools
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Rezepte, Listen und Impulse als Unterstützung
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Optionale Empfehlungen für natürliche Begleiter
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Zugriff für 7 Wochen
Starte JETZT deine Veränderung, die du dir schon so lange wünscht.
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Deine Fragen beantwortet
Wann startet der Kurs & wie lange habe ich Zugriff?
- Der Kurs startet für alle am 09.Juni 2025. Er ist auf 4 Wochen ausgelegt – kompakt, strukturiert und absolut alltagstauglich. Damit du in deinem Tempo arbeiten kannst, erhältst du insgesamt 7 Wochen Zugriff auf alle Inhalte der Plattform. So kannst du flexibel nachholen, vertiefen oder einfach nochmal nachschlagen – ganz ohne Zeitdruck.
Kursdauer: 4 Wochen
Zugriff auf Inhalte: 7 Wochen
Starttermin: 09.06.2025
Muss ich Sport machen, um Erfolge zu sehen?
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Nein – du kannst auch ohne Sport sichtbare Erfolge erzielen.
Der Fokus unseres Kurses liegt auf gezielter Ernährung, einer Wochenstruktur und einfachen Alltagstools, die deinen Körper in Balance bringen – von innen heraus. Wenn du dich gerne bewegst: wunderbar! Bewegung kann deine Ergebnisse natürlich zusätzlich unterstützen.
Bekomme ich persönliche Unterstützung?
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Im Kurs selbst gibt es keine individuelle 1:1-Betreuung – alle Inhalte sind so gestaltet, dass du Schritt für Schritt sicher durch die 4 Wochen geführt wirst. Wenn du dir dennoch eine persönliche Begleitung oder gezielte Unterstützung wünschst, hast du die Möglichkeit, ein zusätzliches Beratungsgespräch direkt über unsere Homepage zu buchen. Dort kannst du individuelle Fragen stellen, deine Fortschritte besprechen oder dir gezielte Tipps holen – ganz auf dich zugeschnitten.
Was, wenn ich keine sichtbare Veränderung sehe?
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Wenn du das Gefühl hast, dass sich (noch) nichts tut, lohnt sich ein ehrlicher Blick: Hast du die Pläne wirklich umgesetzt? Bist du konsequent drangeblieben – auch wenn’s unbequem war? Hast du alte Gewohnheiten bewusst hinter dir gelassen oder nur leicht angepasst weitergeführt? Dann nutze auch Tools um Veränderungen sichtbar zu machen, mach Vorher-Fotos, nutze Umfänge etc. Auch solltest du die Veränderungen wahrnehmen, die vielleicht nicht immer sichtbar sind: Du hast mehr Energie, schläfst besser, der Heisshunger bleibt aus etc.
Wer sind wir?
Die Hormonheldinnen
Wir sind deine Gesundheits-Coaches mit viel Wissen und persönlichen Erfahrungen!
Wir verhelfen Frauen, ihr hormonelles Gleichgewicht zu finden, ihre Darmgesundheit zu stärken und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Mit unserem ganzheitlichen Ansatz unterstützen wir dich dabei, deine Gesundheit auf natürliche Weise zu optimieren, damit du dich in deinem Körper rundum wohlfühlst und dein volles Potenzial entfalten kannst.
