Einfach Bewusst

Die Hormonheldinnen

Hormon-Analyse

Entdecke dein hormonelles Gleichgewicht neu – unsere kostenlose und unverbindliche Hormonanalyse zeigt dir den Weg zu mehr Energie, innerer Ruhe und Wohlbefinden.

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Kennst du das?

Du fühlst dich aufgebläht, als würde dein Bauch nie zur Ruhe kommen? Deine Stimmung schwankt, ohne dass du es kontrollieren kannst – an einem Moment bist du obenauf, und im nächsten völlig niedergeschlagen?
Deine Haut zeigt sich von ihrer unreinen Seite, obwohl du alles versuchst, um sie zu pflegen? Dein Gewicht steigt, du setzt Bauchfett an, egal, was du machst?

Vielleicht erkennst du dich auch in unproportionalen Fettansammlungen wieder, die weder Diäten noch Sport wirklich beeinflussen können – und das alles hinterlässt ein Gefühl von Frust und Hilflosigkeit?

Du hast schon so vieles probiert? Von Diäten, über Produkte und Fasten.

Dein Arzt kann dir leider auch nicht helfen? Medizinisch sieht alles gut aus und trotzdem fühlst du dich nicht so?

Du bist nicht allein. So vielen Frauen geht es gleich.

Aber das Gute ist, du kannst etwas ändern. JETZT!

All diese Symptome sind ein Zeichen dafür sein, dass dein Körper Unterstützung braucht – besonders, wenn hormonelle Veränderungen im Spiel sind.

Hier bist du richtig: Lass uns gemeinsam den Grund deiner Beschwerden finden und deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringen.

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Erfahrungen unserer Kunden

"Einen gesunden Lifestyle kreieren- ganz ohne Stress und Verzicht" Genau das habe ich mir von meinem Coaching bei Einfach Bewusst gewünscht und genau das habe ich bekommen. Ich habe von Carmen und Stephanie so viel über bewusste Ernährung, Nahrungsergänzung und Bewegung gelernt und konnte während des gesamten Coachings von der grossen Erfahrung der beiden profitieren. Ich kann das Coaching jedem empfehlen, die Beiden werden euch helfen eure ganz persönlichen Ziele zu erreichen."

Milena M.

Unser Coaching bietet mehr als du denkst...!

Wertvolles Wissen und moderne Ansätze für eine ganzheitliche Frauengesundheit, um dein körperliches und emotionales Gleichgewicht zu verbessern.

Ernährung und Bewegung

Mentale Gesundheit und Achtsamkeit

Hormonelles Gleichgewicht

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Wer sind wir

Wir sind Stephanie und Carmen.

Geprägt von Diäten, Kalorienzählen und Food Focus, zeigen wir dir, dass du das alles nicht brauchst um dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen!

Wir sind deine Gesundheitscoaches, die dir mir Wissen zeigen, was dein Körper braucht und wie du dein Leben in Balance geniessen kannst.

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