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Die Hormonheldinnen
von Einfach Bewusst
Du fühlst dich oft müde, aufgebläht, gereizt, leidest an PMS Schmerzen oder bist „nicht du selbst“ – und niemand findet den Grund?
Du willst die Pille absetzten, weisst jedoch nicht wo ansetzten?
Dann bist DU hier genau richtig!
Wir helfen Frauen dabei, ihren Körper zu verstehen – hormonell, ganzheitlich & liebevoll.
Kennst du das?
Du fühlst dich häufig aufgebläht, als ob dein Bauch niemals zur Ruhe kommt?
Deine Stimmung schwankt ohne erkennbaren Grund – manchmal bist du voller Energie, dann wieder völlig erschöpft?
Deine Haut zeigt sich unrein, trotz aller Pflege?
Dein Gewicht steigt, obwohl du gesund isst und regelmässig Sport treibst?
Diese Symptome sind kein Zufall – sie können darauf hindeuten, dass deine Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind.
Hormone beeinflussen nahezu alle Abläufe in deinem Körper, von der Verdauung über die Stimmung bis hin zu Hautbild und Gewicht.
Ein Ungleichgewicht kann dazu führen, dass du dich in deinem eigenen Körper unwohl fühlst, obwohl medizinisch alles in Ordnung scheint. Du bist nicht allein – viele Frauen erleben ähnliche Symptome, ohne zu wissen, dass ihre Hormone der Schlüssel sein könnten.
Das Positive: Du kannst jetzt aktiv werden! Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper benötigt, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen – für mehr Wohlbefinden, Energie und Lebensfreude.
Deine Hormone – dein Weg zurück zu dir selbst.
Angebote & Coachings
Du spürst, dass etwas in deinem Körper nicht stimmt.
Du fühlst dich müde, gereizt, unwohl in deiner Haut oder hast Beschwerden wie PMS, hormonelle Akne, kannst nicht abnehmen, Zyklusprobleme oder Erschöpfung?
Vielleicht hast du schon vieles ausprobiert – doch es fehlt an echter Klarheit und einem roten Faden?
Wir begleiten dich ganzheitlich – mit Wissen, Herz und einem tiefen Verständnis für deinen weiblichen Körper.
Unsere Angebote unterstützen dich genau da, wo du gerade stehst.
Ganz gleich, wo du gerade stehst – wir begleiten dich mit Empathie, Fachwissen & echter Begeisterung für weibliche Gesundheit.
Du musst nicht perfekt sein, um zu starten. Nur bereit für Veränderung.
Wer sind wir
Wir wissen genau, wie es dir geht – weil wir selbst diesen Weg gegangen sind.
Jahrelang haben wir uns von Diäten, Kalorienzählen und ständigem Food Focus bestimmen lassen. Wir haben gehofft, dass der nächste Ernährungsplan endlich die Lösung bringt. Doch statt Wohlbefinden und Leichtigkeit kamen Ausbleiben der Periode, Rosazea, Lipödem, Wassereinlagerungen und extreme Stimmungsschwankungen – und damit die Frage: Warum fühlen wir uns so schlecht, obwohl wir doch alles richtig machen?
Dieser Weg war schmerzhaft, voller Frust und Selbstzweifel. Aber genau diese Erfahrungen haben uns gezeigt, dass es einen anderen Weg gibt – einen, der auf Wissen, Achtsamkeit und Balance basiert. Heute verstehen wir, wie wichtig es ist, auf die Signale des Körpers zu hören und die Hormone als Schlüssel zur eigenen Gesundheit zu erkennen.
Als Gesundheitscoaches begleiten wir dich mit all unserem Wissen, unserer Empathie und unserer eigenen Geschichte.
Wir zeigen dir, was dein Körper wirklich braucht, damit du dich endlich wieder wohlfühlen kannst – ganz ohne Diäten und Verbote.
Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper wirklich braucht, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Es gibt keine bessere Investition als in DICH selbst!
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